律动鼓点舞软件

生命在于运动，跳舞绝对是一种你值得尝试的锻炼方式。而律动鼓点舞app就是这样一款非常好用的运动锻炼软件，这里面有看最新和最全面的舞蹈教程。就是0基础也能学舞蹈，一起加入锻炼。高清无水视频，配上清晰的音乐，在家可以随时开练，让你在燃烧过量脂肪的同时还能调整和塑造美妙身材；而且在软件上面有着非常多的功能，不仅能够帮助用户们锻炼身体，还能记录下各种运动数据，用起来还是很不错的，感兴趣的朋友们快来下载体验吧！

软件特色

1、在线坚持打卡运动，你能感受到脂肪在燃烧；

2、燃脂塑形运动为用户量身定制，零基础也能随着专属课程跳起来。

3、专为目标设定计划，不需要任何器材，用户们可以在家里一起练习。

4、自定义符合自己的锻炼方式，强度等级都可以自由的选择。

律动鼓点舞app功能

【28天定制计划】

为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练。

【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯。

【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果。

【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证。

软件亮点

1、各个运动健身的视频，会提醒您要怎么运动可以抓住运动的核心力量；

2、健身锻炼的参考和教学管理，帮助您有计划的进行运动和塑形哦；

3、男生的力量训练，女生的身材管理等等，都是可以在这里得到系统的课程；

更新日志

v1.8.2版本

-【功能】

1、界面全面升级，运动体验大幅提升~

2、抢先开练上线，限时免费课程，一眼就看到，一起愉快开练！

3、榜单推荐版块，让你不再选择困难！

-【课程】

「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲，欢快动感、大小基数都能练，快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天！

v1.8.0版本

-【功能】

1、界面全面升级，运动体验大幅提升~

2、抢先开练上线，限时免费课程，一眼就看到，一起愉快开练！

3、榜单推荐版块，让你不再选择困难！

-【课程】

「居家走步操」系列课程全新上线~32步基础舞步、饭后操等热门舞曲，欢快动感、大小基数都能练，快来跟老师一起暴汗瘦全身、轻松开启美丽夏天！

v1.7.7版本

-【功能】“我的2023年度运动报告”新鲜出炉，一键获取你的专属运动报告，开启2023运动闪光时刻！

-【课程】

1、「美颜瑜伽·燃脂美体」运动计划上线，快来跟老师一起燃脂瘦身、调理气血、美肤养颜~

2、「甩脂广场舞·经典歌曲」活力来袭，精选热门舞曲，让你在欢快的节奏中轻松燃烧卡路里！

v1.7.6版本

-【课程】「零基础女团燃脂舞」开课啦！女团风和燃脂完美结合，让你越跳越瘦，越跳越美~快来跟节奏一起，欢乐减脂瘦全身吧！