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每日瑜伽ipad版 v9.9.1苹果版
  • 分类:生活实用
  • 大小:346.8MB
  • 授权:免费软件
  • 语言:简体中文
  • 更新:2022-1-25

每日瑜伽ipad版 v9.9.1苹果版

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软件介绍

每日瑜伽ipad版是一款由每日瑜伽官方推出的瑜伽练习辅助软件,专为想要练习瑜伽的用户打造。界面设计十分清爽自然,整体色调以蓝白两色为主色调,让人放松,同时也很适合懒人实用,像小编这样不能坚持去瑜伽馆学习的人,在家练习很方便。并且瑜伽课程比较连贯,在一节课上动作设计合理,基本能达到锻炼的目。而且记录每天锻炼的进度和课程,可以督促人练习。并且设有瑜伽老师的专业指导,有时候练错了也能轻松纠正。

功能特点:

1、全面的体式词典,科学的训练课程与计划,加速实现你的蜕变
2、针对不同人群瑜伽基础及目标,让每一次的习练更具针对效果
3、别担心没有基础,专业导师为你量身定制,规划陪伴训练全程
4、工作总是太忙,开启计划提醒,从此告别毫无效果的半途而废
5、准确的卡路里消耗及训练时长数据,全面追录每一次习练效果
6、有料社区内容,专业教练答疑解惑,陪你一起跨过瓶颈再提升
7、无论家里还是公司,不同练习时长自由掌控,随时随地想练就练
最新动态:
-全新[结伴]功能上线,和千万瑜伽爱好者互相监督结伴练习
-支持Apple health ,课程练习数据及时同步
-课程练习完成后可以允许接入Apple health进行数据同步,您也可以在个人-设置中进行设定
推荐课程:
高效燃脂II 快速减压 清晨瑜伽 舒眠瑜伽 腰腹速瘦瑜伽 腿部速瘦瑜伽 形体瑜伽

丰富的瑜伽课程:

1、每日腹部瑜伽,3种不同时长/强度的腹部锻炼课程(10分钟,15分钟,20分钟)
2、每日腹部瑜伽进阶版,3种不同时长/强度的高级练腹课程(10分钟,15分钟,20分钟)
3、每日背部瑜伽,3种不同时长/强度的背部伸展课程(10分钟,15分钟,20分钟)
4、每日塑胸瑜伽,3种不同时长/强度的塑胸美体课程(10分钟,15分钟,20分钟)
5、每日塑臀瑜伽,3种不同时长/强度的美臀打造课程(10分钟,15分钟,20分钟)
6、太阳式,3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟,10分钟,15分钟)
7、站姿瑜伽课程 I,2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟,30分钟)
8、坐姿瑜伽课程 I,2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟,30分钟)
9、形体瑜伽 I,2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟,30分钟)
10、形体瑜伽 II,2种不同时长/强度的高级形体塑造课程(30分钟,45分钟)
11、初级减脂瑜伽,2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟,25分钟)
12、中级减脂瑜伽,2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟,25分钟)
13、基础瑜伽呼吸练习,2种不同时长/强度的入门级呼吸训练课程(10分钟,15分钟)
14、基础瑜伽坐姿练习,2种不同时长/强度的入门级坐姿体式课程(10分钟,15分钟)
15、基础瑜伽卧姿练习,2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟,15分钟)
16、基础瑜伽站姿练习,2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程(10分钟,15分钟)
17、基础瑜伽串联练习,2种不同时长/强度的入门级串联体式课程(10分钟,15分钟)
*注意:该程序中所有课程为独立的课程插件,需要用户单独安装方可使用。

更新日志:

v9.9.1版本
1、客服入口调整至个人中心右上角,需要帮助记得找瑜小蜜哦~
2、冬季经络滋养计划全新上线,抵御严寒,滋养内脏,有效提升免疫力
3、修复已知bug,优化用户使用体验
v9.7.1版本
1、 Yoga练习路径上线啦,更精准、更专业的课程推荐为你奉上
2、 日历功能优化,计划添加练习后可直接通过引导加入日历啦
3、 计划加入「练习日历」最大个数增加,快来试试吧
4、 针对大家反馈的「投屏失败」问题,我们同步优化了投屏功能
5、 【床上瑜伽】系列课程2.0上线,清晨唤醒拉伸,睡前冥想放松
6、 修复已知bug,优化使用体验
v9.6.2版本
1、新增「我的挑战」模块,不让你错过每一次打卡
2、直播课新增「全部回放」模块,没有预约课程也可以直接回看啦
3、【体态打造•XO型腿改善】免费课程上线,10分钟改善不良腿型,塑造笔直大长腿
4、【经络疏导驻颜瑜伽】王蕊老师新课上线名师课堂,在这个冬天排毒疏通,滋养焕颜
5、修复已知bug,优化用户使用体验

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