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小睡眠ios版 v6.5.1官方版
  • 分类:健康
  • 大小:346.2M
  • 授权:免费
  • 语言:简体中文
  • 更新:2024-02-01
  • 版本:v6.5.1
  • 年龄:3+

推荐软件

小睡眠ios版

需要网络有广告
厂商:广州心与潮信息科技有限公司
8.3
  • 软件截图
  • 软件介绍
  • 用户评论
  • 下载地址

软件介绍

小睡眠ios版是苹果商城内非常简便实用的一款专业睡眠辅助工具软件,该软件将专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合,能帮用户阻挡外界的嘈杂与喧闹,让人忘记疲惫,从而在更短的时间内拥有更深度的睡眠。而且用户还可以根据自己的喜好进行个性化自由搭配,延伸小睡眠使用场景,全方位满足自己在不同场景下睡眠辅助需求。

软件功能

【1】专业疗愈催眠曲:春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。
【2】百变氛围织梦境:融合色彩心理学催眠暗示原理,精挑细选助眠色调,出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围,只为不负睡眠好时光。
【3】个性化自由搭配:多达3个声音同时播放,每个音量大小与播放与否独立控制,定时、收藏和推荐样样好用,我们来生产,你来选择什么是完美的助眠组合。
【4】工作生活多面手:在助眠基础上,你可以延伸它使用场景,它是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。
【5】内容每周上新样:引入专业催眠师、医学人员、心理咨询师和资深主播等参与到内容专业制作,每周更新多个高质量内容。

小睡眠app特色

【入睡 · 快】白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义功能。
【睡觉 · 香】心理睡眠师专业教学课程,冥想练习、心理放松、呼吸调节等,放松安神睡觉香
【梦境 · 甜】晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡,伴您夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”:成毅、任嘉伦、张新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴……
【作息 · 好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析,从入睡到睡醒立体守护。
【叫醒 · 柔】智能闹钟独有无痛唤醒能力,叠加海量爱豆闹铃声,轻柔唤醒您每一次休息。以下爱豆已加入“爱豆闹铃”:张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐……

适用人群

- 轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
- 爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
- 不易入睡还易醒的老人家
- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
- 各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

更新日志

v6.5.1版本
-“个人睡房”新年氛围上新:新房屋外观,新睡被,新装饰风及年味灯笼等;
-“声音社区”支持发送梦境:报告,前方发现一个神秘的梦世界,请求开启寻梦之旅;
-“沉浸时刻”升级:主打在线陪伴,支持多人沉浸,生成沉浸报告,工作学习专注就用它;
-App自定义icon新增龙年图标,祝福眠友龙行大运。
「近期更新回顾」
-新“个人睡房”及装扮能力,专属于你的治愈系卧室;
-新“播放器”,音质、音效和交互全面升级,超好用。
「睡眠知识学堂」
睡觉时动来动去好吗?
睡觉时时出现肢体活动是一种正常现象,一组数据显示,平均每晚的活动次数可达40~50次。如何判断“动来动去”是否正常呢?主要看白天状态,如果白天能维持比较好的觉醒水平,生活工作不受影响,那说明睡得还行。如果白天感觉状态不满意,那就提示你晚上没睡好,需要进一步评估晚上“多动”的原因。

v6.4.3版本

-白噪音“自由组合”能力升级,支持最多2个音频锁定(长按播放器上的白噪音试试),轻松混搭,即刻好梦;
-狗狗声音种类扩容,7首狗狗声音上线:摸摸狗头、狗狗呼噜、狗狗吃瓜、狗狗吃菜、狗狗喝水、狗狗梳毛和小狗打嗝;
-“声音旅行”之武汉上新:登黄鹤楼、武大樱花、吃热干面和汉口江滩;
-提升产品细节和修复BUG。
「 近期更新回顾 」
-新“播放器”,音质、音效和交互全面升级,更厉害,更好用。
「 睡眠知识学堂 」
冬日睡前不宜多饮水
冬天天冷,出汗不多,水分的循环比较少,与夏日比,冬日上卫生间次数要增加一些。睡觉过程中,多次起床上卫生间,会打断睡眠连续性,有些人再次重新入睡,需要更长时间。

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