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运动健身速成fit v5.4安卓版
  • 分类:运动
  • 大小:45.37M
  • 授权:免费
  • 语言:简体中文
  • 更新:2023-11-28
  • 版本:v5.4

推荐软件

运动健身速成fit

需要网络无广告
坚持运动,每天都有好精神
厂商:深圳市秦网科技有限公司
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软件介绍

运动健身速成fit是一款专为健身爱好者开发的辅助软件,包含腹部,胸部,腿部,手臂,臀部以及全身运动各项内容,无论你的目标是减肥、增肌还是塑性,都能根据你的选择制定最科学、最合理的健身计划。所有的健身动作都是有专业的健身教练设计,而且这里提供的健身课程都是不需要任何健身器材的,不需要跑步伤膝盖,每天只需要几分钟,就能达到事半功倍的锻炼效果。如果你每天坚持锻炼并养成良好的运动健身习惯,你就能蜕变成一个不一样的自己。

软件优势

1、科学健身

特有的热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身;动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做极致,达到事半功倍的锻炼效果。

2、专业训练计划

运动健身速成fit包含腹部,胸部,腿部,手臂,臀部以及全身运动各项内容,所有的健身动作都是由专业的健身教练设计,全部都可利用自身重量进行锻炼,每天只需几分钟,就可以很有效的锻炼肌肉,在家里就能练成六块腹肌。

3、养成健身习惯

坚持每天使用运动健身速成fit锻炼,短短几周后,您的身体就会发生很大的变化,您的睡眠质量明显提高;keep健身,养成好的运动健身习惯,坚持每天运动打开,让您每天都充满精气神;

使用说明

1、进入app后,可以先从下面的初级开始,为了更好的身材,可以设定每周目标

2、选择自己需要学习的健身课程,例如hiit或者短时高效

3、也可以在我的锻炼中设置每天的日志

4、有什么疑问也可以在我的-常见问题中去了解详情

软件特点

- 热身和拉伸动作等瑜伽动作,warm up起来,让您避免酸痛和受伤

- 自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌

- 自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件

- 详细的动画动作指导,成倍消耗卡路里,达到事半功倍的锻炼效果

- 精心设计的锻炼课程及步骤,更适合国人减肥体质

更新日志

v5.4版本

1、修复线上bug,提升用户体验

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  • 系统:Android 4.0 或更高版本
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