三星健康app

现在人们越来越注重身体的锻炼，毕竟强身健体能够让人健康，长命百岁。为此小编给大家带来了三星健康app，英文名称samsung health，这是一款非常不错的运动辅助健康软件，由三星集团开发的，通过它用户可以帮助实时记录了解到最新的身体指数、身体状况等，并为用户提供最合适的健身计划。软件提供了各项核心功能，它将记录并分析你的日常活动和习惯，以帮助保持有成效的饮食，引导健康的生活方式。无论是散步、跑步、远足、骑自行车还是进行室内或户外运动，你都可以用各种内置跟踪工具，只需一步就能添加并跟踪各种体育锻炼和活动，你还可以用计步器记录步数活动，十分的不错。另外，三星健康最新版还可以来养成你健康的饮食习惯，可以用它记录每日三餐和零食，检查每天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于你形成均衡的饮食习惯，有需要的用户快来下载吧。

软件特色

1、保持健康
三星健康是您的个人健康教练。您可以设置目标、跟踪自己的日常活动，并根据目标达到新的里程碑。
借助直观的图表和实用提示，“目标”会指引您实现自己的健康和健身目标。全新的S健康能助您强身健体、保持健康。
2、跟踪情况
无论您是走一步路、吃一口午饭，还是花时间享受日光浴，“跟踪工具”都能一一记录下来。
跟踪工具不仅能简化您的日常活动跟踪，还能让您测量和管理自己的健康和环境记录，例如使用Samsung智能手机和可穿戴设备中的内置传感器测量心率、血氧饱和度和紫外线辐射。
3、不断改进
借助”健身计划”，超越自我。
无论您是新手还是热爱跑步的人，健身计划都能帮助您实现您的健身里程碑。有了语音指导，控制节奏从未如此简单。
4、扩展
探索可与S健康配合使用的最佳健康与健身应用程序及配件。
5、三星与骑行
在GalaxyS6或S6edge中安装S健康软件，您将获得无与伦比的骑行体验。使用手机，可以设置骑行路线和获取实时导航信息。借助该应用软件，则可以管理个人健康目标、记录日常活动，不断实现新突破。

三星健康app使用教程

1、在本站下载安装三星健康app，运行软件，进入首页，可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等；

2、点开健身，软件会为用户提供合适的运行项目，帮助用户更好的健身；

3、还可以自己制定健身计划，帮助用户有规律的进行运动健身；

4、在我的页面，用户可以查看个人最佳，如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等。

功能介绍

1、三星健康带来美好一天
在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕，就可轻松添加和编辑您想要管理的项目，例如每天的步数、活动时间和体重。
2、保持积极活跃 保持动力。
三星健康帮助您记录和管理各种健身活动，如跑步、骑车、游泳等。此外，现在Samsung Galaxy Watch 可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身设备更有效地锻炼身体。
3、通过管理饮食来管理您的健康
用三星健康来养成健康的饮食习惯，您可以用它记录每日三餐和零食。检查每天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”，有助于形成均衡饮食。
别忘了记录每天的水摄入量，以确保您饮用了足够的水。
4、保持一致的秘诀。追踪和管理
三星健康陪伴您锻炼，让您永远保持最佳状态。设定适合自己水平的目标，并追踪日常状况，包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等。
（具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异）
5、新的一天从优质睡眠开始
优质的睡眠是美好一天的关键。用 Galaxy Watch 更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量，让您在早晨更加神清气爽。

软件亮点

1、它可记录各种信息，例如您的食物、咖啡因和饮水量详细信息，从而帮助您打造均衡的生活方式。
2、您可以输入每日的零食、食物、水和咖啡因摄入量，在运动时跟踪自己的饮食和体重情况，同时使用睡眠和压力跟踪器随时保持身体舒适。
3、可使用内置传感器和第三方设备管理健康和环境记录，例如心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度。
4、借助跟踪器，用户可以轻松快速地根据自己的偏好查看有意义的数据。直观的图表、帮助提示和体育锻炼计划可引导您实现自己的健身和饮食目标。您还可以通过添加或移除目标来打造个性化仪表板。

更新日志

v6.26.6.002版本
小错误修复和改进。安装或更新到最新版本来检查它!
v6.26.1.012版本
与您过去的跑步成绩进行比较，尝试超越之前的成绩，并在跑步结束后对运动时间进行剪切，以移除开始或结束时任何不必要的时间。
记录月经周期时，屏幕顶部会显示您常用的选项。此外，如果默认选项与您的感受不符，还可以设置自定义心情。