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蛋壳跟练app是一款专为女性用户朋友打造的健身塑形软件，想必对于大多数女孩子来说，拥有傲人的身材甚至比吃喝更加重要，所有有无数的女孩子都十分关注自己的身体是不是发胖啦，最近是不是应该减肥呢等等此类问题，那么就可以交给这款健身软件另外帮助你吧。
通过蛋壳跟练能针对女性体态专项问题提供矫正塑身体跟练计划，例如各种腿型问题、马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动、产后修复等等，简单有效，并且还有对你现有体态做跟进评估，让你随时随地都能快速了解自己的身体，当然科学的健身势必会比节食更加科学有效，若你现在有健身计划，就利用这款辅助软件来给予你一定的帮助吧。
1、体态观察
2、体态分析
3、改善建议
4、训练计划安排
- 海量跟练视频，覆盖全身所有训练部位；
- 女生体态评估，专项问题，矫正塑形；
- 视频跟练计划，科学规划，练你想练；
- 智能训练日历，量身定制，随你而变；
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1、将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程；
2、超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材；
3、在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间；
4、智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况；
5、能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识；
6、支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题。
v2.3.0版本
- 体态评估升级为视频评估
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