好轻app苹果版

好轻app苹果版是云麦科技推出的一款健身运动类手机软件，该软件提供了专业的运动、饮食、体重、体围等全面基础数据跟踪，可以连接云麦体脂称，用户能够随时监测各项身体数据，且有各种专家私教提供专业的分析和指导建议，一步步改掉坏习惯，和肥胖说拜拜，让你更快蜕变。同时好轻app拥有丰富的精选商城，各种健康食品、增肌减肥装备，用户可放心大胆选择。另外还可在社区记录下自己的减肥经历，与别人一起签到减肥打卡，让你减肥路上不孤单，想要变得更好更优秀的姐妹快下载试试吧。

主要功能

1、体重记录

手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

2、十七项数据

检测身体17项健康数据，全面了解自己

3、饮食运动

饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

4、神奇简报

身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现

5、每日打卡

记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”

6、家庭管理

监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

怎么添加家人

第一：首先打开好轻APP，进入页面之后在底部菜单栏找到"我"选项，切换页面后在当前页面找到亲友栏目；

第二：点击进入亲友列表，然后在界面底部有一个添加亲友的选项，点击添加亲友；

第三：输入自己亲友的账号，并且选择亲友关系，再发送请求，等亲友通过了请求之后就可以看到亲友的身体数据了。

怎么记录饮食

第一：在开启好轻之后，在页面底部找到+号选项，点击之后会弹出一个选框，选择第二个记饮食；

第二：点击之后就会跳转界面，可以看到一共有早午晚三餐可以选择记录；

第三：选择某一餐开始记录，用户就可以选择自己摄入的食物的重量或数量，软件会自动转化为卡路里数据，添加完毕之后点击右下角的打卡即可。

更新日志

v5.0版本

【上新】计划任务升级聚合，每日饮食运动计划，一目了然

【上新】AI 体重管理计划，根据体重动态变化趋势，实时提醒调整饮食、运动方案，体重管理更科学

【上新】食物热量查询，只需输入食物名称就可轻松查询食物热量及营养素

【上新】秋日减脂，活动好礼犒赏努力。最后一季，见证蜕变