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3、例如，你的锻炼，你可以添加一个10秒的休息时间，或者甚至是10秒的休息+5秒的间隔，给你足够的时间去准备你的下一个练习。
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1、设定循环次数以及运动组数，加强体重管理介面。
2、记录每天的运动，让你知道哪天有运动，可以追踪运动成效。
3、设定预备时间，运动时间，短暂休息时间。
4、可以自订音效与背景音乐。
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