Forest app

Forest app是一款独特清新的良好习惯养成APP，专为具有低头族习惯的年轻用户群体而设计。该软件以鼓励用户放下手机，专注完成当前首要任务为初衷，通过种树小游戏来创造性地监督用户不要碰手机，让用户在日常工作、学习乃至午休等，都专注地不受手机干扰的范畴。同时激励帮助用户学会专注时间，管理时间，养成良好健康的生活习惯，摆脱手机网络娱乐带来的影响。

功能特点

1、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网络成瘾症。

2、管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

3、提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

4、以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多么努力，而今天是否有所进步。

5、自订您的白名单，种树时，离开Forest，运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。

forest中文版怎么开启深度专注模式

1、首先打开在本站下载的Forest app软件。

2、如图所示，点击“设置”，进行账户和密码的注册和登录。

3、登录完毕，进入主页面，如图所示，点击下方的“开始”即可专注。

4、点击左上角的“设置”，如图所示，点击进入。

5、点击设置之后，左侧会出现“功能栏”，点击“森林模式”，即可打开。

软件优势

1、深度专注模式——一键锁屏、快速开始专注，效率提升，阻隔娱乐讯息，适合想成为学霸的你！

2、游戏化机制——持续推出更美的可爱树种图鉴，积累专注时间管理的同时还可以金币解锁可爱小树，搭配成就机制，让你在游戏中无痛戒手机、养成好习惯！

3、你的专注森林——你的学习记录、专注时间都以可爱的森林呈现，带给你满满成就感！

4、统计——日、周、月、年的完整数据，协助你分析出专注时段。自律期间的趋势变化也将督促你继续坚持！

5、回顾时间历程——查看种下的每棵小树，可设定任务标签以及备注，记录下每段自律时间，持续鼓励自己！

6、自订白名单——种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎！

7、个性化设定——可自订最爱的树种、专注时长及标签组合，一键种植，打造自己的风格！

8、计时模式——正计时与倒计时模式，开启“延长计时”让你沉醉在专注中的时间能被完整记录！

9、多人一起种功能——你可以和其他人一起种下树苗、呵护可爱的小树！马上约朋友线上自习，组成学习打卡小组吧！

10、自订鼓励语句——在专注计划开始前，把你喜欢的句子设定为鼓励提示句吧！它将带给你源源不绝的动力！

11、种下真树爱地球——专注效率的同时，你还能与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗！

软件亮点

1、来一段自律的种树时光吧

若你希望在日常自习、写作业、工作时使用番茄工作法提升效率，或任何想专注、自律，远离手机的时刻，就用 Forest 来协助时间管理吧！

在 Forest 中种下一颗种子，在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑，在这段时间内离开 App 去刷微博朋友圈、玩游戏，你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每一天，你都会有一片森林种满今天所有茁壮的大树以及枯萎的残枝，每一棵树都代表着你努力得到的成就。

伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感会帮助您暂时远离手机，全心投入到手边的工作，提升效率与建立自律的生活习惯。

2、建立起规律的生活习惯

使用 Forest 并搭配任务清单，Forest 将是你时间管理的好伙伴！

更新日志

v5.1.5版本

更强大的 App 阻挡：远离社交焦虑

治愈白噪音与呼吸练习：让思绪平静

核心专注计时：生产力满满

无论是工作效率，还是身心放松，只要一个 App 就能通通搞定。

和 Forest 一起充实过好每一天