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Keep健身ios版 v6.19.1苹果版
  • 分类:生活实用
  • 大小:293MB
  • 授权:免费软件
  • 语言:简体中文
  • 更新:2019-6-14

Keep健身ios版 v6.19.1苹果版

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软件介绍

不知道大家有没有遇到以下问题:想健身却没有教练教,想和朋友分享健身的乐趣却没途径。为此小编特意为大家带来了Keep健身ios版,它是由北京卡路里科技有限公司精心开发的一款健身工具,拥有上千万用户群体,在国内异常火爆,软件旨在帮助用户随时随地练就一身完美身材。另外Keep健身软件还拥有智能私人教练、视频教学、跑步指导、社区交流等非常有用的功能,会根据用户的身体锻炼情况,智能安排合理的健身计划,还有海量健身视频,给你科学的有效的锻炼方法,感兴趣的小伙伴可以免费下载。
Keep健身ios版

健身中经常遇到的问题

1、工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
2、健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
3、网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

Keep健身软件解决的方式

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

软件特点

1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

课程介绍

1、邹市明拳击燃脂
2、五维腹肌训练计划
3、腹肌撕裂者
4、人鱼线雕刻
5、瘦腿训练
6、Tabata 4分钟燃脂
7、瑜伽 · 柔韧
8、办公室肩颈放松
9、俯卧撑入门
10、泡沫轴全身按摩

注意事项

1、由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
2、持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
3、Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。

更新日志

Keep健身ios版 v6.19.1更新说明(2019-06-14)
- 打卡小分队支持「每周目标」,为自己找个目标,别偷懒!
- 发动态更加顺手了;以及,神秘的拍摄玩法,正在赶来...
- 智能训练计划更智能,高效雕琢各个部位;想减几斤?帮你搞定。
- 跑步 Live 升级,跑步中收到更多朋友为你打 call!

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